投稿者: 公益財団法人 神戸いきいき勤労財団主催
「ボディー＆メンタル元気アップ講座」において
「１００歳まで自分の足で歩くための姿勢と歩き方」
セミナー を行いました。
受講者の皆様からのうれしいご感想を頂きました。
【セミナー内容はいかがでしたか？】
◎ヒモの結び方は大変参考になった
◎歩き方だけでなく、
靴ヒモの結び方だけでも盛り上がって楽しかった
◎靴ひもの結び方は今まで知らなかった
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「靴ヒモの結び方を改めて知った！」
という方は意外に多いんです。
靴を履く基本となる、
「靴ひもの結び方」
基本となる大事なもの！
だけど教わる機会って実は無い…
と思いませんか？
ほとんどの方がただ脱げないように
「ちょうちょ結び」のやり方を
親から教わるだけではないでしょうか？
「靴ヒモ１つ」なんですが…
立派な役割があります。
その役割は？
役割を果たすためにどう結ぶのか？
意外にほとんどの方が知らないのです。
靴ヒモを結ぶなんて簡単、当たり前！
だから見過ごされてしまうんですが…
見過ごされるからこそ、
改めて関心される方が
たくさんおられます。
そしてそんな当たり前のことに
たくさんご感想を頂けたことは
皆様が熱心に聞かれて頂いた証拠！
だと思ってうれしく思います！
ーー歩きや姿勢等についてのご感想ーー
◎足育に興味があったから
◎とてもわかりやすく、
明るく元気に丁寧に教えてもらったから。
◎勉強になりました
◎ひもの結び方。姿勢、歩き方、呼吸、
教えてもらえたのが良かったです。
◎目からうろこで感動致しました。
◎人間の基本の足について、
とても大切なことだったことに気づきました。
歩き方も説明が楽しくわかりやすかったので、
しっかり身に付きました。
理屈もしっかりわかりました。
ありがとうございました。
◎体験、経験からの講座だったので、
体で感じられる事も多かったです。
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今回はもちろんタイトル通り、
歩きと姿勢の体験もして頂きました。
歩きや姿勢について
教わって経験する場は、
これがまた意外なほどありません。
だれもが生物として自然に
「立つ」「歩く」を行えるから、
「歩き」や「姿勢」を
学ぶ意識はないし、
やっぱり教わる場がないんです。
でもそんな当たり前のことを
改めて教わって
やってみてわかることや
感じることがたくさんあります。
今回はGooth、安藤の理念である
「一生自分の足で歩ける」
の途中経過の１００歳！？として、
歩きと姿勢の体験をして頂きました。
人生の中で、
初めての経験にして頂いた方も
多かったのだと思います。
その一度の経験が、
まずは１００歳まで！
自分の足で歩くための
第一歩としての
皆様の財産になればと思います。
ーー【その他、ご感想やご要望】ーー
◎これからも良い姿勢で歩こうと思います。
◎男性はビジネスシューズ革靴をはくと思います。
その時のくつの選び方、
歩き方も教えていただけたら助かります。
◎ありがとうございました。
◎３回ともに講師先生がすばらしかったの一言につきます。
またの機会に参加させていただきます。
◎とてもよかったので、定期講座希望です。
◎具体的にQ＆Aで教えて頂き参考になりました。
①歩く姿勢（（ノルディック）②股関節の動かし方
◎今日の安藤先生の歩き方、姿勢の講座を
またぜひお願い致します。
◎本日の講習は大変勉強になりました。
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本当にたくさんの
うれしいご感想を頂いて、
とてもうれしい思いとともに、
やってよかった！と実感しています。
確かにご感想の通り
男性の「歩きや姿勢」もあまりないですよね。
ウォーキング講座っていえば、
女性がほとんどですしね。
機会を見て出来たらと思います。
この度は
皆様のご参加
そしてうれしいご感想を頂き
ありがとうございました！